ババアじゃん！10歳以上老けて見られる女の5つの共通点
「いつまでも若く見られたい！」
ある程度年を重ねている方であれば切実にそう願っているはず。
この世の中には実年齢よりも20歳以上若く見られる人もいれば、その逆の人もいます。
何が見た目年齢を左右しているのでしょうか？
この記事では実年齢よりも10歳以上も老けて見られちゃう人の5つの共通点を紹介します。
共通点を把握し、老けて見られる原因に対処することで若々しい自分に近づくキッカケとしていただければ幸いです。
１．シミだらけ
シミはニキビ跡など炎症によって引き起こされたり、紫外線によるダメージの蓄積や加齢など、後天的なものが主な原因となります。 老化現象のひとつである老人性色素斑やニキビ跡など皮膚の炎症が原因でできる炎症後色素沈着、ホルモンバランスの乱れによって発生する肝斑（かんぱん）などがシミにあたります。
２．シワだらけ
シワの深さ、小じわ多さに比例して老けて見られてしまいます。
シワが多い人と少ない人を見比べると、やはりシワが少ない人のほうが若く見られます。
３．肌の潤い（張り）が無くカサカサ
肌の潤いは若く見られるための大切な要素の１つです。
赤ちゃん肌とはいかないまでもそれに近いような肌の人は絶対に若く見られます。
日ごろのスキンケアの結果は肌の潤いに一番表れます。
スボラな人の肌は「カサカサ」、マメにケアしている人は「モチモチ」している傾向が強いです。
４．くすんでる
肌がくすんでしまうと一気に老けて見られます。
また、くすむことによる肌色の変化により似合う服の色が変わってしまうため、今までと同じ服を着ているのにより一層老けて見られ、周りからはその服に合ってないと思われてしまうことが多いです。
５．たるんでる
肌がたるんでいると老けて見られてしまいます。
これらの条件に当てはまれば当てはまるほど老けて見られます。
これら5つはすべて肌に関連しており、お肌のキレイさが見た目の若さに大きく影響することがわかっています。
上記５つのポイントに共通している原因があります。
それは、、、
「 紫 外 線 」です。
実は、見た目の老化の8割は紫外線による「光老化（ひかりろうか）」が原因と言われています。
光老化とは「紫外線によるダメージが蓄積されることにより、深いシワやシミなどの慢性的な肌の老化現象が発生すること」です。
次の画像はとても有名なので見たことあるかもしれませんが、
紫外線による光老化の恐ろしさが一目でわかるので紹介します。
引用元：https://www.elmundo.es/elmundosalud/2012/05/29/pielsana/1338292453.html
彼は68歳アメリカ人男性です。（撮影当時の年齢が68歳）
トラック運転手として28年間、顔の左半分にサイドガラスから直射日光を浴び続けた結果がコレです。
一目瞭然で顔の左側（私たちから見たら右側）だけシワ、シミ、たるみ、くすみが酷いことが分かります。
紫外線による光老化こわっ！！！
この画像を見たら紫外線が見た目を老けさせる最大の原因と納得せざるをえません、、、
紫外線が肌に与える影響を原理的に説明すると次のようになります。
肌の奥には、弾力の役割を果たすコラーゲンやエラスチン繊維があるのですが、紫外線はこのコラーゲンやエラスチン繊維を切り刻んで壊してしまいます。
その結果、弾力が失われ、同時に肌の乾燥も加速します。
紫外線によってコラーゲン、エラスチンが減少し真皮の弾力が失われると、しわ、たるみもできやすくなってしまいます。
また紫外線に当たると、皮膚組織のDNAを傷つけてしまい、メラノサイトが正常に働かなくなってしみができます。
見た目年齢を若返らせるには、①紫外線をできるだけ浴びないようにし、②紫外線で痛んだ肌を修復する必要があります。
どちらかだけでは駄目で両方を同時進行させなければなりません。
①紫外線をできるだけ浴びないようにする方法
外出時に日焼け止めを必ず塗る
一定時間を過ぎるとその効果は減少していくものですので何度も繰り返し塗っておきましょう。
家の中にいる時でも日焼け止めを必ず塗る
これ以上しみ、しわを増やしたくない方は洗濯ものを干しにベランダに出る時、家の中にいる時でもつけておくようにしましょう
日傘やサングラスをする
紫外線が肌に到達する前に遮断できるように日傘やサングラスをしましょう。
意外と知られていないのですが日傘のUVカット加工の寿命は、2～3年しかありません。
お手入れをしっかりしていることが前提での寿命なので、手入れをしていない場合はもっと短いです。
日傘のお手入れは雨傘のお手入れとほぼ同じで、ぬれたままにしないでしっかり乾燥させる、褪色を防ぐために暗いところで保管するなどです。
お手入れしつつ日傘は2年ごとに必ず買い換えるようにしましょう。
UVカット効果のある化粧品を利用する
UV対策用のファンデーションを塗ったり、UVカットを兼ねる化粧品をひとつスキンケアに取り入れましょう。
②紫外線で痛んだ肌を修復する方法
抗参加作用、代謝促進作用がある化粧品を選ぶ
化粧水や美容液などのお化粧品の成分としては、抗酸化作用のある成分や、代謝促進作用が含まれているお化粧品を選ぶ
メラニン生成を防ぐ成分を取る
■ビタミンC
ビタミンCにはメラニン生成を抑制するという予防美白の作用と、できてしまったシミを還元して無色化するという2つの作用があります。
メラニンの生成はシミ、くすみ、そばかすの大きな原因です。
メラニン生成を防ぐ成分を取ることで予防しましょう。
活性酸素を防ぐ成分を取る
■ビタミンＥ、βカロテン
ビタミンＥ、βカロテンには紫外線によって生み出された活性酸素の除去する効果があります。
活性酸素がもたらすお肌への悪影響として最も代表的なものがシミです。
一度できてしまうとなかなか消えない上に目立ってしまうシミは、美しくありたい女性にとっては脅威です。
ビタミンＥ、βカロテンを含む食物を摂取することにより活性酸素を除去しましょう。
以上のことを実行することで、紫外線を防ぎ、既にダメージを受けた肌を修復させ、見た目年齢を若返えらすことができます。
すぐに実行できることもあると思うので、まずは試しにやってみることをオススメします。
正直、上記の方法をすべて実施し継続するのはかなり大変です。
（やること結構多いですし、、、）
また、これらの方法だとどんなに早くても効果を実感できるまで半年～1年はかかると思っておいてください。
年齢が20代～30代ならまだ良いのですが、40代以降の場合は体の老化が確実に進行しており代謝も落ちているため、もしかしたら肌をキレイに修復させるまでには至らないかもしれません。
肌の修復に関しては代謝の影響が大きいので年齢が高ければ高いほど不利になります。
40代以上の方は上記の方法に加えて、次のアイテムを使ってみるといいかも知れません。
まずはコチラの映像をご覧ください。
これは2016年1月に放送されたTV番組「Girls Happy Style」の映像なのですが、
この中で紹介されている「ロスミンローヤル」が本当にスゴイと評判になっています。
この「ロスミンローヤル」は小じわ、しみに効く「薬」です。
サプリメントではなく国が認めている医薬品
2016年9月時点で国内唯一の小じわ、しみに効く医薬品です。
（医薬品医療機器総合機構のデータベース調べ）
効果効能は次の通りです。
・しみ、そばかす、にきび、はだあれ、小じわ
・肩こり、腰痛、神経痛
・のぼせ、目まい、みみなり
・冷え症、手足の冷感、腰部冷感
・妊娠授乳期・病中病後・肉体疲労・食欲不振などの場合の栄養補給
気になる価格ですが通常7600のところ
なんと初回限定で
「 1 9 0 0 」です。
やすっ！
この値段で「しみ、小じわ」に効く薬を試せる機会はないと思います。
というか「しみ、小じわ」に効く医薬品が唯一これだけなので他に試しようがないですね（笑）
「錠剤飲むのが苦手だけどコレは飲みやすい」
「1ヶ月飲んでみてどう変化するか試してみたいと思って使い始めたら予想以上だった」
という利用者の声もあります。
飲み方は1日3回、1回3錠を食後に飲むだけ。
通常の薬と同じ感じです。
ちなみにサプリメントの場合は「錠」という言葉を利用すると薬事法違反になってしまいますが、
ロスミンローヤルは医薬品なので錠という言葉を使ってもＯＫなのです。
まあ、このようにちょっと信じられないような効果とそれに見合わない値段（安すぎ）のロスミンローヤルは光老化対策の秘密兵器と言っても過言ではありません。
上でお伝えした2つの方法（紫外線を防ぐ方法、痛んだ肌を修復する方法）に加えて
「ロスミンローヤル」を飲むことで、紫外線を防ぎつつ、しみ、小じわを修復することができます。
面倒な場合は最悪ロスミンローヤルだけでもよいかもしれません。
確実に光老化対策をして若々しさを取り戻していきましょう。
